BewusstSEINs Training

Du stehst vor einem Gewässer (Meer oder See) und atmest einmal ganz tief in deinen Bauch hinein. Genieße dein gedankliches Bild.

Du gehst in das Wasser hinein, schwimmst und tauchst unter.

So reinigst du alles Belastende, Unbrauchbare in dem Wasser. Auch da sei dir bewusst, dass alles Negative (Energien, Emotionen, Situationen, Gedanken, Krankheiten…) von dem Wasser energetisch gereinigt wird.

Was möchtest du loslassen?

Denke daran und dann tauche unter und lass dich vom Wasser reinigen.

Gehe dann wieder aus dem Wasser heraus und fühle, wie erleichtert und frisch du dich fühlst.

Diese Übung empfehle ich sehr, weil man im Alltag mit vielen Energien zu tun hat. Viele Menschen nehmen unbewusst Energien von anderen auf und fühlen sich dadurch geschwächt und genervt.

Um dies vorzubeugen bzw. damit bewusst umzugehen, empfehle ich diese Übung. Sie hilft dir in deiner Energie zu bleiben.

Viel Spaß beim Üben!